您的位置: 阜康信息网 > 历史

女性荷尔蒙失调怎么办?女性荷尔蒙失调症状是什么?[图]

发布时间:2019-09-13 19:55:41

荷尔蒙也就是激素,激素是人体内不可缺少的物质,激素能够调节许多的生理活动,而且还能够传递许多体内信息,对于女性来说,荷尔蒙也是不能少的,女性荷尔蒙失调会有许多不良症状,那么女性荷尔蒙失调怎么办?女性荷尔蒙失调症状是什么?

1、女性荷尔蒙失调症状

1、失眠头痛

表现:失眠、多梦、疲倦、头痛。晚上催眠的方法皆用尽,还是眼光光。白天注意力不集中,困倦嗜睡,严重影响了日常生活。

2、月经不调

表现:“老朋友”总是不按时出现,不是提前就是推后。提前还好说,最多就是弄个措手不及,但推后就不安了,疑神疑鬼地掰着手指头算日子,或是怀疑安全套是否出问题了。好不容易把它盼星星盼月亮似的盼来了,却发现在它该离开的时候,拖拖拉拉地不肯走。

3、皮肤衰老

表现:皮肤出现松弛,白皙的肌肤也日渐粗糙,毛孔也膨胀粗大起来,甚至连色斑也跳出来捣乱,镜子中呈现出来的是标准的“黄脸婆”。

4、烦躁胸闷

表现:心慌气急、易激动甚至狂躁,会因一件小事与同事或家人争吵,总是摆出一副“不高兴”的样子,有时很难控制自己的情绪;夜间睡觉时会因为胸闷而被憋醒,严重时会出现血压也会像你的爆脾气一样,说翻脸就翻脸。

女性荷尔蒙是雌性激素及黄体素的总称。其中雌激素对物质代谢最明显的作用是它可以改变体内脂肪的分布,促进皮下脂肪沉积,所以可以使女性皮下脂肪丰厚,增加皮肤厚度,减少皱纹。那么女性荷尔蒙失调怎么办呢?下面就和小编一起去看一看吧!

2、女性荷尔蒙失调怎么办

1、给自己培养一个固定的兴趣、爱好

让自己有个健康的兴趣爱好是一件很重要的事情。它与荷尔蒙的分泌紧紧相连。因为爱好一件事物,能够刺激功效迟钝的大脑边缘。

2、不断刺激自己的嗅觉

闻什么味道好呢?一般来说,只要你不反感的味道都行。特别是西芹和茴香的精油,能辅助身体,刺激女性荷尔蒙分泌。

3、给自己制造恋爱的感觉

据日本科研人员研究结果显示:恋爱能大大促进女性荷尔蒙的分泌。结婚以后,生活安稳了,重心又回到工作忙碌的状态里,没有时间再跟另一半谈情说爱了。这可不行哦。偶尔尝试一下暂时放弃工作,和他不时地约会、旅游、或俩人参加一些社会活动,你会感觉到自己年轻了。

4、让自己学会感动

最简单的办法就是让子学会感动,眼泪哗哗地流出,会有很好的效果。另外还要保持适度的运动以及保证身体营养的均衡,不要总是想着节食减肥。

3、雌激素水平低的危害

1、影响肤质

女人雌激素分泌不足,会严重影响肤质,甚至出现干燥、晦暗、缺乏光彩、弹性差、皱纹深、色斑多、无光泽、常起皮、易过敏等情况。

2、月经紊乱

体内雌激素分泌不足,会导致月经紊乱,出现周期过长或过短,经血过多或过少的情况。同时还会使女性私处环境变差,出现女性私处干涩、弹性差、分泌物少等。

3、加速衰老

女人一旦体内的雌激素低,就会导致卵巢功能早衰,各种心理和生理症状也会随之而来。除了皮肤差外,还会导致皮肤脂肪变厚,身材臃肿,容易出现“骨质疏松”,身高缩短、驼背,出现腰酸背痛的症状。

4、乳房萎缩

女性的乳房发育大小及丰满情况常取决于雌激素的水平,如果雌激素低,则会出现乳房下垂、萎缩、干瘪、大小不一、乳晕发黑等症状。

5、生殖器官萎缩

女性的子宫、外阴、女性私处等器官发育需要雌激素,随雌激素水平的逐渐下降,子宫萎缩、外阴萎缩、女性私处萎缩随之而来。

6、盆腔内脏器下垂

雌激素水平下降,女性内生殖器稳定系统功能退化,可能造成子宫脱垂、女性私处膨出、脱肛、痔疮及张力性尿失禁。

7、更年期综合征

女性体内有400多个部位含雌激素的受体,雌激素的大量减少,这400多处受体所在的组织、器官、系统都发生了变化,形成了更年期综合征。

小儿发热
怎么才能治冠心病
小孩积食咳嗽什么症状
血栓的前期症状
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的